Archive for November, 2009

Arginiini & kreatiini

Posted in Uncategorized on November 10, 2009 by punttis

L-arginiini on aminohappo, jolla on lukuisia tehtäviä elimistössä. Se auttaa kehoa pääsemään eroon ammoniakkia (jäte tuote), on käytettävä, jotta yhdisteitä elimistöön esimerkiksi kreatiini, L-glutamaatti, ja L-proliini, ja voidaan muuttaa glukoosin ja glykogeenin tarvittaessa.

L-arginiini on käytetty tehdä typpioksidi, yhdiste elin, joka rentouttaa verisuonia. Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että L-arginiini voi auttaa edellytyksiä parantavia kun verisuonet lievennetään (kutsutaan vasodilataatio), kuten ateroskleroosi, erektiohäiriöt, ja katkokävelyä.

L-arginiini on mukana myös proteiinin muodostumiseen. Suurempia määriä, L-arginiini stimuloi vapauttamaan hormonien kasvuhormonin ja prolaktiinin.
Miksi ihmiset käyttää L-arginiini?

*
Sydänsairaus

Elimistöön, L-arginiini on käytetty tehdä typpioksidin, joka vähentää verisuoni jäykkyys, lisää verenkiertoa ja parantaa verisuoni-toiminto.

Kuitenkin, L-arginiini ei saa käyttää seuraavia sydänkohtauksen. Tutkimuksen sponsoroida National Institutes of Health tutkia käytön L-arginiini sydänkohtauksen jälkeen päätettiin jo kuusi potilasta kuoli, suhteettoman suuri. Ei ollut kuolemista potilailla, jotka eivät saa L-arginiini.

Tutkimuksessa tutkijat spekuloida, että L-arginiini saattaa pahentaa vaikutuksia sydämen iskun. Tulokset julkaistiin Journal of American Medical Association.
*
Erektiohäiriöitä

L-arginiini on käytetty erektiohäiriöiden hoitoon. Kuten huumeiden vaikuttava aine: sildenafiili (Viagra), L-arginiini on ajatellut tehostaa toimintaa typpioksidin, joka rentouttaa lihaksia ympäröivien verisuonen penis. Tämän seurauksena verisuonia peniksen laajeta, lisää verenkiertoa, joka auttaa ylläpitämään erektion. Ero siinä, miten ne toimivat, että Viagra korttelin entsyymiä nimeltä PDE5 joka tuhoaa typpioksidia ja L-arginiini on käytetty tehdä typpioksidia.
Eräässä tutkimuksessa 50 erektiohäiriöiden otti joko 5 g L-arginiini päivässä tai lumelääkettä. Kuuden viikon kuluttua, enemmän miesten L-arginiini ryhmä oli parannus verrattuna kun lumelääkettä.

Toisin kuin Viagra, L-arginiini on otettava päivittäin.
*

Advertisements